Cinco millones de personas sufren la odontofobia o fobia al dentista, lo que provoca en esas personas un problema mayor en su salud bucal por retrasar esas visitas tan necesarias. Esas personas terminan sufriendo dolores y aspecto deplorable en sus dentaduras. Lo que esas personas no saben es la cantidad de enfermedades que derivan de una buena salud dental.
Hoy en día, gozamos de grandes avances tecnológicos y los dentistas escuchan mas al paciente y se preocupan por generar lazos de confianza para vencer ese pánico a la consulta. Antes de pedir cita, puedes pasarte por la clínica y explicarles tu problema para ayudarte a vencer ese pánico.
La tecnología dental ha avanzado y muchas practicas ya no causan dolor en el paciente. Debemos tener muy en cuenta que si no retrasamos estas visitas periódicas anuales al gabinete, nuestros problemas dentales no se agravarían y tendrían soluciones mas fáciles y económicas.
Fobia al dentista
El miedo al dentista es común y comprensible para muchas personas. Nuestro equipo en la clínica dental Denty Dent de Madrid comprende estas preocupaciones y se esfuerza por crear un ambiente acogedor y relajado para cada paciente. Desde un enfoque gentil hasta explicaciones claras de cada procedimiento, trabajamos para disipar esos temores y hacer que tu visita sea lo más cómoda posible. Tu bienestar es nuestra prioridad.
En Denty Dent, transformamos el miedo en confianza, brindando cuidado y empatía en cada sonrisa.
¿Cómo superar el fobia al dentista?
- Comunicación abierta: Habla con tu dentista sobre tus miedos. Esto les ayudará a adaptar el tratamiento y a explicarte los procedimientos paso a paso para reducir la incertidumbre.
- Conoce al dentista: Programa una cita inicial para conocer al dentista y al equipo. Conocer el entorno y al profesional puede reducir la ansiedad en futuras visitas.
- Técnicas de relajación: Practica técnicas como la respiración profunda, la meditación o la visualización antes y durante la visita para disminuir la ansiedad.
- Distracciones: Usa música, audiolibros o alguna otra distracción durante el tratamiento para mantener tu mente ocupada.
- Acuerda señales: Establece señales con el dentista para indicar si necesitas un descanso o si estás sintiendo ansiedad durante el tratamiento.
- Terapia conductual: Considera la terapia cognitivo-conductual para abordar el miedo al dentista. Esta terapia puede ayudarte a cambiar tu percepción y afrontar tus temores.
- Sedación: En casos extremos, habla con tu dentista sobre opciones de sedación consciente o métodos similares para reducir la ansiedad durante el tratamiento.
Recuerda que es normal sentir miedo, pero con el apoyo adecuado y estrategias para manejarlo, es posible hacer que las visitas al dentista sean más llevaderas.
